- Inlägg taggade med "yoga" -

När ELLE hör av sig och undrar om c/o Gerd vill vara med i deras goodiebag för deras nya satsning ELLE Balans så blir man glad! Självklart ville vi det! Här kommer en liten sneak peak från deras underbara stund uppe på At Sixs fantastiska Tak. Här kan du läsa vad Lisa Arnell skriver -

Bikramyoga är en yogaserie som utvecklades av en indisk yogalärare som på 70-talet började lära ut serien i västvärlden. Serien består av 26 hathayoga-poser och två andningsövningar. Yogaserien utövas under 90 minuter, i ett rum som är uppvärmt till ca 40 grader med en fuktighet omkring 40 procent.